26 

Hårdträning!

1

Nu ska jag träna ännu hårdare bara pga. att jag vill fly från min relation eller hantera den, whatever, så jag kommer använda träning som terapi, alltså extrem överträning som jag börjar med nästa vecka Kommer gå upp kl 6 och köra morgoncardio, hem och käka frukost och sen köra mitt styrkepass på två timmar, kommer sedan på kvällen att köra ytterligare ett pass men då blir det nån form av grupp pass, lite lugnare pass som pilates, yoga och sånt, kanske spinning ibland beroende på hur kroppen känns. Jag hoppas att detta kommer hjälpa mig psykiskt, kommer alltså bara att fokusera på kroppen för att få bort alla mentala störningsmoment. Jobb blir det mellan träningspassen så boka minst en dag innan för escort, camshower kör jag när jag är online på skype.

Idag är det bara cardio som gäller, gjort min morgoncardio och ikväll blir det ett cardiopass på gymmet och ett bodybalancepass, blir skönt.

 

Aug 26 av Sanna Rough

Stängt för kommentarer.

    Senaste kommentarer